お休みいただいてました。。

ご無沙汰しております。。

モノトーンの世界という重い話から進んでいませんでした。

すみません。


あれから、闘争心や向上心や、社交性がまったく無くなってしまいまして。


先生に言われた、「あり得る事です」という言葉が、
これから先の闘病生活というか、人生そのものが、とてつもなく長く険しいものに思えて。

そんな時に、親知らずが激痛で歯医者に行ったんです。
まぁ、外科的処置は必要なく、すぐ治りました。
そう、2回目に診てもらった後、
「これで今回の治療は終わりです」と言われたんです。


そのとき、なんだか、自分の中でガラガラと崩れ落ちたんです。

治療が終わりって・・

この4年半ずっと、通院しては次の予約をして帰るのが当たり前だったので、
すごい衝撃的な言葉でした。


そしたら、「なんか、もう嫌だ!休みたい~!!」って。


これまでずっと、頭の中には目標というか、理想、があって、
それに向かって、出来るだけ、動こう、頑張ろう、って自分に言い聞かせて過ごしてました。

でも、頑張ることを、ちょっと休みたい、と思ったんです。


出かけず、外部との連絡も出来るだけ避けて、何もしたくない。


はい。引きこもりですね。引きこもりたかったんです。


先生には一応相談しました。そしたら、「任せます」って。

「頑張る生き方をする人も、のんびり生きる人も、それぞれの自由です。
 どちらが正解でどちらが不正解かはわかりません。
 ですから、どう病気に立ち向かうのかも、自分で決めるべきです。

 ただ、これまで必死に闘ってきた姿は私も診ていましたから、
 ここで少し休んで、力を抜いた時の自分を見てみるのもいいかもしれませんね。」

と。まぁ、そう言われればそうなんだけども・・


という感じで、「お休み」をいただくことに決めました。


そしたら、まあ自然に動けること。
これまでよりずっと家事にも積極的に取り組めました。


まだ、その日暮らしな感じがしっくりはきませんが・・

だって、気が乗らなければ、何もしないわけで。
子供ができて、「お母さん今日はやる気しないから。」はダメでしょう?

やっぱり最低限は出来るようにならなければ、とも思うのですが、

カウンセラーの先生とも相談し、しばらくは自分を無理やり奮い立たせずにいきましょうということに。
休んで良くなったということは、また元の方法で再開してもまた悪くなるはずですから。

「目標」に向かって取り組むと、目標に足りなかったところを反省し、凹むんです。
(もちろん、そこできちんと対処法をみつけて頑張れる人もいるでしょうが・・)
これ、つまり「減点法」なんですよね。

そうではなくて、「ゼロ」に積み重ねていくイメージ。つまり「加点法」。
そしてそのイメージを具体化できれば、私らしい動き方っていうのが見つかるのかもしれない。
ということです。


ちょっと難しい話になってますが、でもまた一歩、進んだ気がします。


まだまだ長い道のりな様ですが、ゆるゆるいきます。


パッタリと外部との接触を絶っていたもので、たくさんの方にご心配をおかけしてしまいました。

申し訳ありませんでした。


今年も明日でもう終わりですね。

あと一度、明日更新します。

たぶん。



・・・たぶん、なので、念のため・・

良いお年を~(^O^)/





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テーマ : 病気と付き合いながらの生活
ジャンル : 心と身体

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プロフィール

ゆうちゃん

Author:ゆうちゃん
精神疾患と闘うこと6年。
得意科目:笑顔
苦手科目:まぁいっか精神
しし座のO型
好きな花:ひまわり

主な登場人物その1 ツナ
Mダックス チョコ&タン ♂
やんちゃで甘えん坊
2008年7月25日生まれ
得意科目:昼寝・散歩・おやつ
苦手科目:知らない人・犬全般
必殺技:ラリホー・空中お手

主な登場人物その2 たっくん
愛する旦那様
得意科目:ツナと昼寝・散歩・
     ジャンクフード
弱点:ゆうの笑顔・ツナ全般
しし座 the B型

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