退院しました。

遅ればせながら、

２２日に退院しました！

またしても沢山の方々に

ご心配をおかけしてしまいました…

すみませんでした。

そして励まして下さって

ありがとうございました！


入院当初は、幻聴が治まらず、

聞こえる度にナースステーションに駆け込んで泣きついていました。

そういう時に泣きつける場があるのは

とても良かったと思います。


幻聴が治まってからは抑うつ状態で、

抗うつ薬を微調整しながら様子見。

幻聴がなくなっただけでも…

と思いながらも辛い日々でした…


それでも今では元気です！

上がり過ぎず下がり過ぎずで、

丁度良い感じです。


家に帰ると、今度はプレッシャーが…

また入院しないようにしなきゃ！

しっかりやらなきゃ！

と…


また入院しない為にもゆるゆるですね。

意識してゆっくりするようにします。




夏本番な暑さに参ってしまいそうですが、

皆さんもゆるゆる頑張りましょう！